Modul 1: ADHS /ADS bei Erwachsenen erkennen und verstehen

ADHS/ADS endet nicht mit dem Jugendalter. Im Erwachsenenalter zeigt sich die Symptomatik häufig weniger durch sichtbare Hyperaktivität, sondern eher durch innere Unruhe, Desorganisation, Aufschieben, emotionale Überforderung, Motivationsprobleme, Impulsivität, Schwierigkeiten mit Zeitmanagement und eine hohe Belastung im Alltag.
Dieses Seminar vermittelt ein fundiertes und zugleich praxisnahes Grundverständnis von ADHS/ADS bei Erwachsenen. Ausgangspunkt sind typische Situationen aus Beratung, Jobcenter, Coaching und Wohnformen: wiederholt vergessene Termine, fehlende Unterlagen, chaotische Planung, geringe Frustrationstoleranz, wechselnde Motivation oder das scheinbare Scheitern an einfachen Absprachen. Im Mittelpunkt steht die Frage, was davon ADHS-bezogen sein kann, was auch andere Ursachen haben kann und welche Konsequenzen sich daraus für die eigene Arbeit ergeben.

Inhalte:
• ADHS/ADS im Erwachsenenalter: Erscheinungsbild, Kernsymptome und typische Alltagsfolgen
• Unaufmerksamkeit, innere Unruhe, Impulsivität und emotionale Dysregulation
• Exekutive Funktionen: Planung, Organisation, Zeitgefühl, Priorisierung und Selbststeuerung
• ADHS/ADS bei Frauen, spät diagnostizierten Erwachsenen und Menschen mit hoher Kompensation
• Häufige Missverständnisse: „unmotiviert“, „unzuverlässig“, „chaotisch“, „respektlos“ oder „widerständig“
• Komorbiditäten und Differenzialdiagnosen: Depression, Angst, Sucht, Trauma, Autismus-Spektrum und Persönlichkeitsakzentuierungen
• Ressourcen, Stärken und neurodiversitätssensible Perspektiven
• Rolle und Grenzen von Beratung, Coaching, Jobcenter, Wohnformen und psychosozialer Unterstützung

Nutzen & Ziele:
Die Teilnehmenden erlernen typische ADHS-bezogene Schwierigkeiten im Arbeitsalltag sicherer zu erkennen, vorschnelle Zuschreibungen zu vermeiden und daraus konkrete Konsequenzen für Beratung, Coaching, Aktivierung, Wohnen und Teilhabe abzuleiten., ADHS/Atung, Betreuung und Teilhabe abzuleiten.