MentalHaus®

Viele Menschen kommen in Beratung, Coaching oder psychosoziale Unterstützung mit dem Gefühl, festzustecken: Sie erleben sich überfordert, blockiert, erschöpft, innerlich ungeordnet oder unsicher, wie sie nächste Schritte angehen können. Häufig wissen sie grundsätzlich, was hilfreich wäre – finden aber keinen Zugang zur Umsetzung. Andere verlieren sich in Problembeschreibungen, Selbstzweifeln oder wiederkehrenden Mustern und benötigen eine verständliche Struktur, um wieder Orientierung, Selbstwirksamkeit und Handlungsfähigkeit zu gewinnen.
Das MentalHaus® ist ein anschauliches, lösungs- und ressourcenorientiertes Modell zur Förderung von Selbstmanagement, Selbstregulation und Veränderung. Die Hausmetapher hilft, innere Zustände, Belastungen, Ressourcen, Ziele und Handlungsmöglichkeiten bildhaft zu ordnen. Dadurch entsteht ein praxisnaher Zugang, der in Beratung, Coaching, psychosozialer Begleitung und Selbstmanagement gut eingesetzt werden kann.
Im Seminar erlernen die Teilnehmenden das MentalHaus® als strukturierendes Modell kennen und erproben, wie es in unterschiedlichen Beratungssituationen genutzt werden kann: zur Klärung von Anliegen, zur Aktivierung von Ressourcen, zur Förderung von Selbstwert und Selbstwirksamkeit, zur Bearbeitung von Blockaden und zur Entwicklung konkreter nächster Schritte.
Inhalte:
•    Einführung in das MentalHaus®-Konzept
•    Die Hausmetapher als Strukturierungs- und Reflexionsmodell
•    Selbstmanagement lösungs- und ressourcenorientiert fördern
•    Belastungen, Ressourcen und Veränderungsziele sichtbar machen
•    Innere Ordnung herstellen: Was belastet, was stabilisiert, was gibt Richtung?
•    Ressourcenaktivierung und Stärkung von Selbstwirksamkeit
•    Umgang mit Blockaden, Vermeidung und festgefahrenen Mustern
•    Selbstwert, innere Haltung und hilfreiche Selbstansprache
•    Von der Erkenntnis zur Umsetzung: konkrete nächste Schritte entwickeln
•    Einsatz des MentalHauses® in Beratung, Coaching und psychosozialer Begleitung
•    Arbeit mit Fallbeispielen und typischen Anwendungssituationen
•    Transfer in die eigene berufliche Praxis

Nutzen: 
Die Teilnehmenden erlernen das MentalHaus® als praxisnahes Modell für Beratung und Coaching kennen. Sie erfahren, wie die Hausmetapher genutzt werden kann, um Anliegen zu strukturieren, Ressourcen sichtbar zu machen, Selbstwirksamkeit zu fördern und konkrete Veränderungsschritte anzuleiten.
Nach dem Seminar können die Teilnehmenden das MentalHaus® in der eigenen Beratungspraxis einsetzen, um Klient*innen bei Orientierung, Selbstregulation, Selbstwertstärkung und Umsetzung zu unterstützen.